男性在出现早泄后，我们知道了性生活不能正常进行，这对她们的自尊心会造成相当大的打击，很多男性发现自己早泄后很想知道男性经常早泄怎么办?以下是解决早泄问题的具体方法介绍。

　　男人老是早泄怎么办?解决男性频繁早泄的方法：

　　1、经常手淫会导致男性出现早泄的现象，希望这些男性可以改掉经常手淫的坏习惯，在思想上要有足够的毅力和自信，对早泄有正确的认识。

　　2、要注意分神，多做一些户外活动，比如打篮球，多和朋友聊天，白天多劳累，晚上要注意劳累，平时不要接触黄色淫秽的书籍和影像，要等到大家慢慢习惯后才会出现早泄的情况。保证每天睡前喝一杯牛奶，泡一个热水脚，这样晚上的睡眠质量就能提高，平时不能手淫。

　　3、简单的解决手淫问题的方法就是在洗澡的时候用毛巾按摩龟头，按摩时要用力点，力量太小的话效果不好。连续三个月对龟头的皮肤进行按摩，可以使龟头的皮肤得到锻炼，阴茎变得强健持久。

　　压榨训练法，一开始就是手淫，当快要射精时，停止刺激的动作，然后用力忍住，等到高潮退去，再进行刺激，这是一种自我锻炼的方法。这个动作重复做3次左右。这就是所谓的压力训练(压榨法)。起步的时候，多少都会失败，但只要抓住窍门之后，就可以在任何时候抑制想射精的冲动。

　　男人老是早泄怎么办?希望男性发现自己早泄后能尽快采取措施来解决早泄问题，这样才能有效地解决早泄问题。