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男人早泄的注意事项有什么?

发布时间:2021-06-04 11:32:29    来源:中山健民医院    浏览:162次

  男人早泄的注意事项有什么?相信早泄给患者带来的痛苦大家也都看在眼里,这是一种危害很大的疾病,不仅对患者的身体健康有危害,还会造成男性不育的发生,在日常生活中早泄患者要注意一些事项,尤其在性生活方面,不要过于频繁,下面我们详细了解一下。

  1.早泄患者要避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

  2.早泄患者可以适当的参加一些体育锻炼,要学会调整情绪,不要担心因为早泄而给自己留下阴影,怀疑自己的性能力。

  3.早泄患者一定要注意劳逸结合,性交的频率不要太高,过度疲劳的时候尽量不要进行性生活。

  4.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

  5.如果男方偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

  6.应该积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

  7.处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

  早泄虽然对我们的危害很严重,但是如果能够做到以上注意事项,加上配合医生的治疗,该病是可以治的,在平时男性要多锻炼身体,避免长时间处于一种动作,尽量不要喝酒,要有正常的生活习惯。

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