早泄是我们生活中常见的症状，有些男士朋友在性生活刚开始的时候或者还没有开始的时候就会出现射精的反应，如果是一两次还好，次数多了，就是患上了早泄了，早泄对男士的身心健康都有很大的影响，还会破坏男士的性生活体验，那么，怎么治疗早泄好?

　　早泄对男士的影响很大，给男士的生活和工作都带来了很大的困扰，但是早泄并不是不治之症，早泄是可以治疗的，早泄的治疗方法有很多，下面就为大家介绍一些有效的治疗方法。

　　心理调节

　　心理因素是早泄发生的一大诱因，比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男士早泄的调理，首先要有一个平稳的心态，消除负面心理情绪，树立健康心态，保持乐观的态度，对早泄的治愈有着积极的作用。

　　增强体质

　　一般来说，体质较好的人性生活时间较长。所以基本上要锻炼，注意营养。有人说吃某些食品可以补肾强体，确实有些作用，但实际的心理作用大于生理作用，主要是提高身体综合素质是根本，身体素质上去了，性能力也就会有相应的提升。

　　禁止手淫频繁

　　禁止过度的手淫，控制性行为，避免暴力性冲动。男士应避免过量的性交，这对健康是有害的，是不明智的选择。另外，射精的时间长短是没有一个准确的标准，一般情况下射精的时间被判定为两至六分，但是在短时间之内出现早泄的症状也属于正常的范围。只要双方在满足的情况下完成射精，就是正常的现象。

　　治疗原发病

　　导致男士早泄的一个重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等，长期炎症刺激会导致男士在性生活中过早射精，出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素，因包皮过长者龟头长期不能外露，性生活时会异常敏感，容易射精过早，应及早做包皮环切术。

　　谨慎用药

　　男士出现早泄的情况建议不要盲目滥用壮阳剂，可能不会提高性功能，反而导致其他疾病。而目前西药治疗阳痿、早泄的特效药还没有，相反却有不少药物可以导致阳痿，应该慎重，不宜长期使用。

　　怎么治疗早泄好?在上面为大家介绍了一些治疗早泄的方法，治疗早泄，首先应该消除消极的心理，因为很多情况下，早泄都是因为患者的负面情绪出现的，接下来在生活中养成健康的生活习惯，规律性生活，此外，如果是因为疾病引起的早泄，一定要及时治疗。