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男的时间太短怎么调理

发布时间:2021-04-15    来源:中山健民医院    浏览:

  在性生活上难免会出现一些异常,尤其是在性生活上男性的时间短,这样会导致双方产生争吵,使得夫妻之间的关系不和谐,男性变得越来越没有自信,然后就会引起早泄的症状越来越严重,所以在出现这种情况的时候,男的时间太短怎么调理?

  男性想要提高自己的性时间,可以进行一些行为治疗,患者就可以有效的延长性时间,并且还会很有效果。在男性出现早泄的症状时,应该去进行一些有效的治疗,并且根据自己的早泄情况严重情况来制定具体的治疗方法。

  延长男性性时间的方法包括:

  1、分散注意力:男方分散对性交的注意力,做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

  2、按摩阴囊:经常用手直接按摩阴囊,可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力,并且能够有效的提升性生活中的时间,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

  3、锻炼性交肌肉:阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮时快感,并能帮助患者控制射精。

  4、适度手淫:男性从手淫体验到的快感不同于性交,手淫时会更加关注阴茎的感受,如果不能进行规律的性生活,可以手淫代之,如果你还没有机会进行规律的性生活,那就手淫吧,这并没有害处,反而有益,有利于训练你控制阴茎的能力。

  5、使用润滑剂:润滑剂解决了干涩带来的心理压力,让人更加投入。一些润滑剂还含有延迟凝胶,能帮助双方增加时间,尤其让男性不会很快射精。所以适当的使用润滑液是有很大的帮助的,所以男性朋友可以试一试。

  以上就是介绍“男的时间太短怎么调理”,很多男性朋友被早泄所困扰,所以男性朋友可以根据行为治疗进行改善,行为治疗也不会有副作用,在严重的早泄情况就需要去正规的医院进行有效的治疗,根据患者的疾病严重情况来制定治疗方法。

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