性生活障碍疾病是男人的梦魇，很多人都不想有这类疾病，于是就四处寻找预防性生活障碍的方法，甚至去找了偏方，其实这是错误的，因为偏方是没有预防作用的，我们想要预防性生活障碍疾病就得了解阳痿的病因是什么?今天跟着小编一起了解让男人阳痿的办法都是哪些?

　　让男人阳痿的办法一：吃的太油腻

　　现在是吃麻辣小龙虾的季节，一盘麻辣小龙虾是不够的，还得加上啤酒，这是多么的惬意啊，但是麻辣小龙虾的热量很高，油脂也很大，吃了这么多油脂大的食物你的身体代谢的掉吗?当然是代谢不掉了。吃进去的热量进入人体对内分泌方面是造成紊乱的，加上啤酒这种性素的刺激，导致身体出现阳痿的症状不奇怪的。

　　让男人阳痿的办法二：自己不健身

　　很多人都说年纪到大了自己代谢慢了，所以变成了胖子，可是你想想，你大学那阵上不上体育课?你大学那阵是不是天天打篮球?你大学那阵是不是运动量很大?别懒自己上岁数变成胖子，你是自己不健身变成胖子了，身体肥胖下是可以引发阳痿的。

　　让男人阳痿的办法三：睡眠不足，经常熬夜

　　大家都知道，熬夜是一个非常损伤人身体的。每天晚上是身体的各项器官进行休息的时间，如果晚上睡眠不足或者经常熬夜的话，就会对各器官有所影响。如果男人经常熬夜或者是休息不够的话，就会使身体特别疲劳，尤其是对肾脏方面的影响是很大的，肾脏方面受到了损伤，就自然而然的导致肾功能不足，而肾功能不足，发展下去就极容易导致阳痿的症状。

　　让男人阳痿的办法四：吃糖太多，变成糖尿病

　　糖尿病的一个比较明显的危害，危害就是会导致男性出现阳痿的情况，主要就是因为这类疾病会影响自主神经，醉终导致男性出现勃起功能障碍，对于周边的一些血管和精神系统也会造成不同程度的影响造成阳痿

　　温馨提示：针对让男人阳痿的办法就介绍完毕了，想要自己身体出现阳痿的话，就按照上述的方法进行就可以了，想要不引发阳痿的话，那么就反其道而行，这样就可以预防阳痿疾病了，如果真的有阳痿症状的话，那么小编的建议是去正规男科医院，正规男科医院是可以帮患者治好的。