男性不育症的发病率呈上升趋势，精子活力下降是影响男性生活质量的重要因素，但近年来男性不育症的发病率呈上升趋势，精子活力低下是影响男性不育症的重要因素之一，如何提高精子活力？以下请中山健民男科医院的医生给大家做个介绍。

中山健民男科医院的医生介绍：精子活力低下的诊断主要是通过精液常规分析和病史询问来判断。其中要求在禁欲3~7天后，手淫取精，如果精液常规连续3次分析表明，精子向前运动(a+b级)小于50%，或者是快速直线前向运动，精子密度大于20-106/mL，其它参数正常或基本正常的都可以诊断为弱精子症。弱精子症在射精后1小时，精子存活率不超过50%，实验室检查或其它辅助检查能发现生殖道感染，或其它影响精子存活率的疾病。

中山健民男科医院医生南静主任介绍：导致精子活力下降的原因很多，归纳起来主要有以下几种：

1.精索静脉曲张：由于精索静脉曲张引起的毒性代谢物、类固醇、儿茶酚胺或前列腺素增多，到达睾丸后，会产生副作用。与此同时睾丸局部瘀血，气血平衡失调，影响精子的形态和活力。

2.生殖道感染：前列腺炎和精囊炎都会影响精液的质量。其他感染因素如解脲支原体感染和全身性传染病也可导致精子活力下降。

3.物理化学因素的影响：物质、有机溶剂、烟酒、阴囊过热和环境污染，例如：放射性、重金属、农药、化学毒物等，可导致精子活力下降。

4.其他：营养不良、染色体异常、免疫异常、内分泌疾病等都会导致精子活力低下。特发性弱精子症属于特发性弱精子症，检查不出病因的精子活力低下。

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如何促进精子活力？中山健民男科医院的医生提出了一些建议：

避免长期自慰。引起前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精子的营养成分、数量、粘稠度、酸碱度，从而引起不孕。

2、预防流行性腮腺炎、性病等对男性生育能力有危害的传染病。

3、避免噪音过大。研究表明，长期生活在噪音70~80分贝的环境下，男性的性功能就会减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中就会出现中和功能障碍。

不要使用任何化学物质，也不要使用太多的化学物质，从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能；

每天11点前睡觉，每天出一身汗，吃纯天然未经加工的食物会更好。

6、不要吃太油腻的食物，戒酒。烟叶中的生殖细胞遭受有害成分的影响，使精子数量和质量下降，多不育或导致畸形儿。过度饮酒，会导致慢性酒精中毒、精子发育不良或丧失活动能力。诊断结果与平时不同，睾丸出现了肿大、僵硬、凹凸不平、疼痛等，必须及时诊治。

中山健民男科医院医生提醒：精子是男性生育功能的体现，因此，男性精子朋友一定要好好呵护。精子出现了什么病变，一定要去正规的医院检查。病人的身体健康状况不同，病情也不一样，所以必须先分清病因，只有明确病因，才能有效，对证治疗。

中山大学健民男科医院的医生提醒：精子的活动能力也是衡量精子活动能力的标准之一，男性朋友千万不要大意，生活中要养成良好的生活习惯，精子活动能力正常，如果发现精子活动率低，应立即到医院进行治疗。由于男性朋友的不良生活习惯会导致一些疾病的发生，包括精子量少、精液不足、男性无精症等男科疾病，这些疾病影响了男性朋友的家庭生活，也会给男性朋友带来困扰，所以一旦精子出现问题要及时到正规男科医院进行检查，科学治疗。

中山健民男科医院，作为医疗服务品牌的延伸，集预防、临床、保健、教学、科研、康复为一体，以治疗男性常见病、多发病、顽疾、生殖、心理、职业病等为一体。诊断和治疗设备，经过专业细化的“男科医师会诊科、前列腺治疗科、不孕症治疗科、生殖整形科、性功能障碍康复科、生殖泌尿感染治疗科、性心理咨询科”等多个品牌特色治疗科室，竭诚为广大患者提供健康的人文化星级服务。中山大学男科专科医院：缔造传奇，扞卫健康，作为一所男性精品医院，它与其他传统观念下的医院大相径庭，在这里看病不再是一件痛苦和烦恼的事，而是一种对未来生活的积极选择。

中山健民男科医院的医生建议，如有此病应尽早到正规男科医院进行检查和治疗，不可延误病情，以免造成更多危害。如有不明请点击免费咨询在线医生。本医生将竭诚为广大患者朋友服务！

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