压力是成功的动力，有了压力才有了奋进的勇气。但是过大的压力不仅对我们的成功没有帮助，反而会影响我们的健康。很多男性朋友患上了少精症疾病，给健康造成了不利的影响，并且严重的影响到了男性的生育。所谓男性少精症就是指精子的个数低于正常男性精子的数量，是会阻碍生育的。那么治疗男科疾病哪里好?

　　男性少精症的原因有哪些?

　　一.裤子过紧：紧身、质硬的裤子是男人的大敌。过紧会造成对阴囊与睾丸的束缚，加上透气性差、散热不畅，会引起阴囊温度升高而降低精子活力。

　　二.吸烟喝酒：吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形.也越高，同时，精子的活力也明显下降。

　　三.久坐：久坐以后压迫会阴部，会阴部有睾丸、 腺有精囊，尤其是坐软沙发，局部会阴部的循环受阻，局部温度升高，再加上压迫，使这些器官充血，就容易诱发炎症，比如腺炎 。

　　四.熬夜：生精主要在夜间进行，如果你得不到休息，就使生物钟紊乱。长期如此，内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。

　　男性少精症的预防如下：

　　1.合理食补：注意体内赖氨酸与锌元素的补充，多吃写泥鳅、鳝鱼、蜗牛、山、豆腐等食物，注意体内赖氨酸与锌元素的补充，保持身体营养的均衡，让机体时刻保持活力。

　　2.保持个人卫生：患者需要在秋冬季节多洗澡，不能因为天气变凉了，或者出汗变少就过多的减少洗澡次数，保持个人卫生：男性多不重视卫生，其实身体的卫生是非常重要的，是对一些包皮过长患者。

　　3.不要吃辣：年纪比较大的人容易患上前列腺疾病，如果再喜欢喝酒、吃辣，那病症就会加重，进而影响到整个泌尿生殖系统。

　　4.不要抽烟酗酒：抽烟酗酒是非常不好的，敏感的精子无法抵抗尼古丁、酒精的伤害，有调查显示，每天吸烟20支，精子存活率仅有50%，同时精子活力降低，畸形精子的数量增多，这样严重的可能导致不育。

　　5.远离外界伤害：远离辐射、化学污染、高温等恶劣的环境，以免对身体的生精能力造成更大的损伤

　　6.合理的性生活频率：注意性生活不要过频，过频的性生活也会导致患者精子在精液中的密度减少，引发少精症。