说到前列腺增生这一疾病，我们应该是很熟悉的，这是一个很常见的男科疾病，不注意很容易引起一些严重的男科疾病，要引起我们的重，其实很时候前列腺增生的产生与我们日常生活和工作中的一些行为习惯有很多的关系，要是在日常的生活中，我们进行一些有效的预防，对于我们远离这一疾病是很有帮助的，下面给大家进行介绍。

　　其实预防前列腺增生有五不宜，下面给大家具体介绍，希望对于患者朋友前列腺增生疾病的恢复有帮助。

　　一、不宜烟酒

　　前列腺增生，怕酒刺激，长期的吸烟喝酒很容易使得前列腺受到刺激，容易导致植物神经紊乱，引起尿潴留，所以在日常的生活和工作中，我们要即及时的戒掉吸烟喝酒的坏习惯，这样对于疾病的预防是和有帮助的，不要拖啊，不要因为自己的一些原因使得我们的疾病失去佳的治疗时期。

　　二、怕受凉

　　王老爷子是棋迷，医生说他患“良性前列腺肥大”，要注意保暖，他想既然良性就不怕，照样坐在水泥地上跟棋友将了半天军。结果一夜没排出尿来。会阴部受凉，前列腺先受害、肿胀加重，尿排不出，要注意啊，不要拖啊，不要以为保暖是女性的专利，男性朋友也要学会给自己保暖，尤其是自己重要的器官，这样可以减少疾病的发生。

　　三、不宜生气

　　在日常的生活和工作中，要让自己保持好的心情，对于疾病的预防是很有帮助的，要学会给自己调节，不要总是生气，不然疾病很容易找上我们的。

　　四、不宜伤

　　老郭今年60岁了，他听说外国人骑自行车是为了锻炼，所以自己非要去试试。结果外孙过满月那天，他一口气骑了60里路，还没抱上外孙，就急着上厕所，憋得要命，却滴尿不出，后不得已只能让亲家母陪他去镇卫生院导尿，其实生活中这样的例子是很多的，要重视啊，进行合适的生活对于疾病的预防是很有帮助的，不要拖啊，不然疾病是不好好的。

　　五、不宜辛辣

　　人常说“吃辣椒两头遭罪”，可老张可不这么认为，因为按照他的经历，这吃辣椒是三头遭罪。嘴里麻酥酥，肛门辣乎乎，都不怕，怕的是尿脬胀鼓鼓，憋得你六神无主。在日常的生活中，要养成健康的生活方式，对于患者朋友疾病的预防是很有帮助的，不要拖啊，不然疾病怎么好呢。

　　后，知道了前列腺增生的五不宜以后，要是患者朋友对于这一疾病还有什么疑问，欢迎来到我院中山健民男科医院进行咨询就医，一定会帮助您尽快恢复健康的。