前列腺炎是男性常见的疾病之一，很多前列腺患者感到生活中非常受到影响，而且对患者的生活、工作和学习也带来很大的不便。前列腺炎如果不及时治疗的话，很有可能会造成男性不育，所以一定要及时的去医院进行检查治疗。如果因为身体原因就会时好时坏，反反复复，其实做好前列腺炎保健工作就可以降低这种疾病的反反复作率，那么，前列腺炎患者的保健方法是什么呢?

　　导致前列腺炎的原因有哪些?

　　1、排尿异常：一般男性小便的时候，感觉到不适症状就可能是前列腺炎了。由于腺体发生病变，可能会导致患者出现膀胱刺激症状，如尿频、尿急以及尿道灼热等各种不适症状，这些都得前列腺炎的一般症状表现。

　　2、性功能障碍：如果慢性前列腺炎病程稍长，可引起性欲减退和射精痛、阳痿早泄、异常遗精、射精疼痛等性功能障碍。还能影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精，不同的患者，其轻重程度不同。

　　3、全身症状：发病之时或发病之前，患者会产生恶寒，发热、四肢无力、头晕，头痛、失眠，恶心呕吐，食欲不振等现象。

　　4、如果平时不注意个人生理卫生及性生活卫生、频繁手淫、性生活过于频繁、压抑等都可能会导致前列腺部位充血，从而诱发前列腺炎症的出现

　　前列腺炎的自我保健方法有哪些?

　　1、男性朋友过度饮酒、骑自行车、久坐、骑马等骑跨动作，都可能会压迫前列腺部位，引起充血或炎症。

　　2、不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引发前列腺痛。不吃辣椒等刺激性食物，请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

　　3、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活二天没有疲劳为宜。防感冒受凉，这是因为感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血。

　　温馨提示：当男性朋友出现不适症状时，应提高警惕，及时去医院进行检查，以免导致病情加重给治疗带来困难。前列腺炎的治疗一定要选择针对性的治疗方法进行治疗，切忌盲目治疗。