尿液是身体的代谢产物，若肾中尿液不断增多，并且由于种种原因无法及时排出，长期滞留在膀胱内，就会引起多种疾病。许多人都有憋尿的习惯，因为强忍一时对身体没有任何伤害，大多数人根本不在乎。特别是冬天的气候寒冷，有些人在过冬的夜晚睡觉后因为怕冷而憋尿。可以别小看这种不经意的憋尿，当有尿意时不及时排尿对身体的危害是很大的。

　　医生把憋尿称为强制尿潴留。俗话说得好，正常排尿不但可以将体内的代谢物质排出，而且对尿道有自净作用。长期憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出，同时憋尿引起膀胱胀大，膀胱壁血管受压，由于膀胱粘膜缺血，抵抗力下降，细菌会乘虚而入，大量繁殖，极易导致膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血、遗尿等疾病。

　　尿频还会引起生理、心理上的紧张，使高血压病人血压升高，并出现心律不齐，甚至心绞痛，这对久治不愈的老年人来说，简直就是一把火。在老年人中，前列腺肥大是一种常见疾病，如长期憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。

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