在男性生殖感染中，包皮龟头炎是常见的症状，并且是一种发病率较高的疾病，这给广大男性朋友带来了诸多的影响，在性生活中还会间接的影响到女性的健康，对男性的性功能也有损伤。

　　引起龟头炎的原因有哪些?

　　1、不注重生殖器卫生：男性的皮脂腺分泌比较旺盛，如果不注意外生殖器卫生，或清洗时没有将包皮上翻，清洗不到位，产生的包皮垢会越积越多，造成大量细菌繁殖，不及时清除容易诱发包皮炎。

　　2、包皮包茎导致：包皮过长者龟头平时始终包裹在包皮里，必须用手上翻才能露出;包茎者即使用手帮助也无法使包皮上翻露出阴茎头。在这种情况下，包皮内更易积存包皮垢，而且难以清除，导致龟头炎反复发作。

　　3、手淫不当导致：年轻人性欲比较旺盛，常常会有手淫现象。有时手淫动作过于粗暴，会造成不同程度的包皮破损，包皮上的伤口很容易受到细菌污染，从而诱发包皮炎。

　　该如何预防包皮龟头炎?

　　1、注意生殖器卫生：许多的青年男性体内分泌的皮脂腺较多，容易积存在包皮下，形成包皮垢，所以男性要经常注意清洗生殖器，及时清除以免引起细菌感染。

　　2、控制手淫和性生活：年轻人性欲都很旺盛，手淫是比较常见的事，如果用力过度会损伤到包皮，容易引起细菌感染诱发包皮炎。过度的进行房事不仅会影响身心造成疲劳，对生殖器也有一定的伤害。

　　3、包皮手术治疗：当男性的包皮过长时，会覆盖住龟头。使得在性生活时不能产生强烈的刺激，会有勃起异常的现象，影响夫妻间的性生活，造成性生活不协调，建议及早进行包皮手术，使龟头外露，得到很好地发育。

　　4、养成良好习惯：避免不洁的性生活，注意休息劳逸结合，饮食要清淡，不要食用过于刺激的食物。少抽烟酗酒。

　　温馨提示：当出现龟头发炎症状时，千万不要因为工作繁忙等因素而耽搁，应该尽早到正规的医院做个相应检查，根据病因进行针对性治疗，确诊后积极配合治疗，从而取得良好的治疗效果。